1. Top
  2. » 食・グルメ
  3. » 体の内側からキレイに!「日本食で健康になりましょう♪」海外の反応
スポンサードリンク


アンテナ系新着
翻訳ブログ新着
当ブログ新着順

体の内側からキレイに!「日本食で健康になりましょう♪」海外の反応

スポンサードリンク





美しく健康になるために、日本食を含めたおすすめの食習慣を3つ紹介しています。

1.満腹よりも腹八分目が長生きの秘訣です。細胞に負担をかけないように。
腹八分目で健康寿命を延ばす | はじめよう!ヘルシーライフ

2.発酵食品(納豆、チーズ、キムチなど)を進んで摂り入れましょう。
納豆など発酵食品の美肌効果 | 美肌レシピ

3.栄養豊富な豆乳と、5分で簡単お味噌汁の作り方の紹介。
スポンサードリンク



My Japanese Diet Tips 健康 ダイエット



サウジアラビア|明日から早速始めてみます。

アメリカ|その味噌スープは超簡単でうまそう!

アメリカ|腹八分目のことは聞いたことはありますが、お腹いっぱい食べることが体に良くないなんて知りませんでした。

アメリカ|自分が腹八分目なんて、どうやって分かるんだ?

投稿者|いつも食べてる食事量の2割ほどを減らしてみて、体が慣れるまで続けてみて下さい。



アメリカ|キムチみたいな発酵食品が体にいいなんて知らなかったわ。

イタリア|「水をたくさん飲んで運動しましょう」
私もやってますが、あなたから聞けて良かったです。

投稿者|そうです! 水と運動は欠かせませんよ。お役に立てたようで嬉しいです。



カナダ|0:25 「口から摂り入れて体に吸収されたものは、みんなお肌に現れます」だなんて。いまチョコ2箱とポテトチップス30袋食べたばかりだよ

投稿者|うふふ、大丈夫ですよ。みんな欲望には勝てませんよね。私も健康オタクってほどではありません。たまには自分を甘やかしてもいいですが、何かを食べる時は常に八分目を意識しましょう。



カナダ|声が可愛くて仕方ない

アメリカ|プロのバレリーナの方が美と健康と運動について動画を作ってるなんて、嬉しくなります。

エクアドル|後ろの暖炉は本物?

アメリカ|味噌スープはぜひ作ってみるよ。朝食抜きの生活から脱却できそうだね。どうもありがとう。

投稿者|朝食は食べましょう。一日を通して、脳と体の機能にかなり影響しますので。お味噌汁を食べれば目が覚めて冬は体を温めてくれます。なのでぜひ作ってみて下さい!



アメリカ|いつも朝食は食べないの。いつも起きるのが遅くて遅刻しそうで、朝は全然時間がないの。だからお昼が朝食。朝食ってそんなに大切だったのね。ホントありがと。

カナダ|実に魅力的な方ですね…あなたから後光がさしてるのが見えますし、見ているだけでウキウキします。

アメリカ|味噌汁を食べる姿がかわいらしかった! 別に変な意味じゃないよw

カナダ|豆腐好きだけど、北米では見当たらないわ。

アメリカ|ちゃんと探してないんだよ。カナダのスーパーでも売ってたよ。



アメリカ|キムチや漬物とか発酵食品が胃がんに関係してるって聞いたことある? 韓国や日本では発がんリスクかなり高いんだ。その辺のことを知りたくてさ、リサーチしてくれない? 食塩のとりすぎと胃がん

アメリカ|豆乳や豆腐が苦手な人に、お勧めのものはありますか?

アメリカ|くるみやアーモンドミルクを飲んでみて! ココナッツミルクもいいわよ!



アメリカ|納豆を食べる時に鼻が曲がらなくてすむ方法はないのかしら? 友だちはみんな食べてるけど、あたしはどうしてもあの臭いがダメで。

アメリカ|私もニオイに超敏感だけど、納豆は慣れるしかないわ! 味>ニオイだって!



・腹八分目にすると、いつも夜にお腹が空いて目が覚めちゃうのよね。何かいい方法はないかしら?

オランダ|食事中に水やお茶を合わせて飲むといいよ。それか慣れの問題か、君に向いてないのかもしれない。僕も食事を減らして慣れるのにちょっと時間がかかったけど、緑茶(砂糖なし)を飲んだら満腹感が続いたよ。参考になれば。



カナダ|そういえば前見た日本人の動画で、最初に野菜を食べなさいって同じこと言ってたわ。初めに炭水化物を摂ると血糖値が上がるとかって。味噌スープは大好きです。作ってみますね!

パナマ|あなたって、全身整形とかしてるの? 答えたくないなら気にしないで。私も大きな瞳がほしくて羨ましいわ。

投稿者|そういうことは一切してません(歯列矯正も)。まず怖いですし、将来的にどんな影響があるかわからないですし後悔したくないので。部分的に多少は直したいなって思う所もありますが、この欠点も私の個性だと思っています。ありのままの自分を愛しましょう。だってその個性が人とは違う自分自身にしてくれるものですから。安っぽい意見だと思うでしょうが、真実です!



香港|我ら中国人には、腹七分目を勧めたい。

オーストラリア|大食いが当たり前の国出身として、これは目を見張りました。あなたは人生の変革者ですね、メロディーさん。

オーストラリア|うわぁぁぁ、オレは腹11分目くらい食ってるよ :( オレの細胞は速攻でお爺ちゃんだw!


All About Me! FAQ Video(自己紹介★ 日本語字幕付き)

もっとメロディーさんについて知りたい方は。字幕ボタンで日本語あり


以上です、ではまた。


関連記事




励みになります♪ にほんブログ村 海外生活ブログ 日本での国際生活へ





[マグナム関連記事]
アンテナ新着
お知らせ

・お問い合わせはこちら

・姉妹サイト
超誤訳でいこう!?

マグナム超公式チャンネル YouTube

※当ブログ記事のYouTube他での無断転載を禁じます。

4809414345
JAPAN CLASSニッポンばっかり、ズルいって!

また紹介して頂きました!

海外アンテナ新着
ad
amazon
B075F779FQ
Dr Rock Type C Lightning ケーブル 1.8m 3.0A急速充電 480Mbps高速データ転送 6000回以上の曲折テスト QuickCharge3.0対応 type-cケーブル USB Cケーブル ライトニング

B07652H63R
【2018年1月31日まで・販売開始記念キャンペーン商品】Clova WAVE + LINE MUSICセット

B01DDMPUYM
ICZI HDMI-VGA(D-SUB)変換アダプタ ケーブル ブラック 【相性保証付き】/ 1080p対応 HDMI オス to VGA メス

B01N4MLIED
MyArmor カメラ レンズ クリーニングキット 6点セット 手順書付 改良版 お手入れ OAホコリ 清掃用品(ブロアー/ダストブラシ/レンズペン/クリーニングクロス/オリジナルクリーニングクロス/手順書/収納袋)初心者から上級者まで対応

B076HHBGD9
RGB21-HDMI変換アダプタ RGBHDADP ※日本語マニュアル付き  サンコーレアモノショップ

B0748JTD7L
布団クリーナー コードレスふとんクリーナー 超軽量と超小携帯用クリーナー 家庭と旅行両用クリーナー 充電式布団掃除機 ダニクリーン サイクロン式クリーナー uvラップ搭載 紫外線布団 除菌掃除機 コンパクト 操作簡単 携帯便利 ホワイト 主婦用

B075LC4LK3
Nintendo Switch スーパーマリオ オデッセイセット

B073QPLYMW
KYG スキバサミ 散髪用ハサミ ヘアカット 自宅でプロ仕様 初心者・美容師向け 高級ステンレス製はさみ2本セット カットシザー/セニングシザー 収納ケース付き

B07679C479
ベイブレードバースト B-97 スターター ナイトメアロンギヌス.Ds

B0096JYZMA
サロニア ストレートヘアーアイロンSALONIA ダブルイオン SL004S(サロニア)

B06Y421SDS
Holife ハンディクリーナー コードレス 掃除機 強吸引力 静音操作 90w 小型掃除機 最大25分間連続稼働

B016ZD7B7U
日立 布団乾燥機 衣類・靴対応 マット不要 アッとドライ HFK-VH700 N

B00KRT8CZO
フィリップス 家庭用製麺機 ヌードルメーカー HR2365/01

B0721B425F
Valife 自動開閉折りたたみ傘カバー 軽量シンプル 超吸水 細毛シェニール 収納便利 通勤用 通学用 折り畳み傘 傘袋 梅雨対策 ロング ブラック 36cm

B06XDZHX3V
【Aizhy】3D VR ゴーグル VR BOX 3D VRメガネ ゴーグル 仮想現実 超3D映像効果 頭部装着 焦点/瞳孔距離調節可能 豪華型 良い臨場感 3.5- 6.0インチのスマートフ ォン対応 ワイヤレスリモコン付き

B07255RXQH
TENKER 布団クリーナー 超吸引 UV除菌 紫外線と温風で除菌 ふとん用ダニクリーン 軽量 サイクロン式掃除機 一台二役

B01L72ZXMY
アイリスオーヤマ ホットカーペット 2畳 IHC-20-H

B06XDFJJRS
Kindle Oasis (Newモデル) 32GB、Wi-Fi、電子書籍リーダー

B01KJTMFKE
Anker PowerPort Qi 10 (Qi対応 10W プレミアムワイヤレス充電器) iPhone / Galaxy / Nexus / Xperia他 Qi対応機種 A2513011

B01LAVK1K6
スパムむすびメーカー(スパムむすびが簡単に作れる)ランチョンむすびメーカー

B01FNLPX2U
Honesteast 8 LED センサーライト ソーラーライト 玄関ライト 壁掛け式 太陽発電 屋外照明 ウォールライト ホワイト

B06XDNJLTX
ZNT 超音波式アロマディフューザー 萌えニャンコ 間接照明 卓上加湿器 空焚き防止 6畳ZNT-E201

B0722J3FXM
【ポケモンGo Plus 電池】Pocket Energy モバイルバッテリー 保護シール付き

4768308899
MOZU 超絶精密ジオラマワーク

B0722J3FXM
【ポケモンGo Plus 電池】Pocket Energy モバイルバッテリー 保護シール付き

B0012UQH4U
フレッシィ ドライシャンプー スプレータイプ 150ml

B01N7F4HOS
[Croise.A] (クロイス・エー) 非接触式スマート温度計 PTD-100 Thermo Capsule [並行輸入品]

B01LZ8WX0B
BIBILAB(ビビラボ) セーラー服 パジャマ セラコレ 冬服 2016モデル ハイソックス付属 SLC-10A

B00IJ46OGI
パナソニック フェイスシェーバー フェリエ ピンク ES-WF60-P

B01HW908DU
【SIMPSZ】4way ワイヤレスコントローラーⅡ (PS3/PS2/PS/PC 対応) 2.4ghz 無線 コントローラー

B071JLPXBX
TCL 43V型 液晶 テレビ 43D2900F フルハイビジョン 裏録画/3波対応

B0173F13LY
JOBSON™ ノートPC・タブレット 冷却スタンド アルミニウム製 JB435

B01CTPGK34
DBPOWER ポータブルDVDプレーヤー 10インチ MK-101 ブラック CPRM対応 リージョンフリー SD/MS/MMCカード/USBに対応

B07649N8GY
【発売日未定】 レトロフリーク ベーシック ( SFC 用) エコノミーセット 【Amazon.co.jp限定】 16GB microSD カード 同梱

B07652H63R
【2018年1月31日まで・販売開始記念キャンペーン商品】Clova WAVE + LINE MUSICセット

B00NAN9L4K
曙産業 いちどに10貫できる とびだせ! おすし CH-2011

B01LAF3U5U
パナソニック スチーマー ナノケア W温冷エステタイプ ピンク調 EH-SA97-P

B071VNNMVM
JVMAC 59in1 精密特殊ドライバーセット 修理ツール 多機能ツールキット iPhone Android 修理・開腹・分解・修復 トルクス / ヘクスローブ / 六角棒 / Y型 / 三角ネジ / 五角 / プラス / マイナス

B071DD7Y8X
Wsky Bluetooth トランスミッター レシーバー 2イン1 ワイヤレス オーディオ 送信機 受信機 3.5mmオーディオデバイス対応 (ブラック)

B015NSB7U0
Poweradd Pilot X7 20000mAh モバイルバッテリー 大容量 スマホ急速充電器 薄型 2USBポート(3.4A+3.4A) 自動検知 iPhone / iPad / Galaxy / Xperia / Nexus / PSvita / タブレット / ゲーム機 等対応(ブラック、ホワイト)

4789736814
宇多田ヒカルの言葉

B074N9G8J7
Bose SoundLink Micro Bluetooth speaker ポータブルワイヤレススピーカー ブラック【国内正規品】

B06ZYQJBQ6
Ciscle タッチペン スタイラスペン 極細 USB充電式 銅製極細ペン先1.8mm バッテリ内蔵 iPhone/iPad/Android/Windows/タブレット/スマートフォン全てのタッチスクリーンに対応(ブラック)

B01N267X2V
Katelia(カテリア) バランスボード バランスディスク シェイプアップ 体幹 トレーニング エクササイズ コア マッスル ダイエット 直径36cm

4776209446
1日1分見るだけで目がよくなる28のすごい写真

4434237640
幸福の商社 不幸のデパート〜僕が3億円の借金地獄で見た景色〜

4022775378
高齢者ホーム 2018 プロに教わるやすらぎの選びかた (週刊朝日ムック)

逆アクセスランキング

海外アンテナ新着2
ソーシャルボタン

励みになります!

にほんブログ村 ニュースブログ ニュース 海外の反応へ


海外のプロへの仕事依頼なら
【ワークシフト】
カテゴリ
アンテナ新着3
年別アーカイブ一覧
人気記事ランキング

ad