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日本で運動したいなら、ジムより格安な「公共トレーニング施設」がオススメだ! 海外反応

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高額なスポーツクラブと契約するより、2時間400円と断然お得な地元の公営施設の利用の仕方を紹介しています。トレーニング内容を記録してくれるサービスや、日本では好まれないタトゥーがあるなら見えないように隠すなどのアドバイス他、日本語で話しかけたら受付の女性に驚かれたなんて話もしています。
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Workout for less in Japan



アメリカ|これは覚えておかなくちゃいけないよね。とくに日本へ行く予定のある人たちは。私もそのうちいくつもりよ!^^

・記録を管理しといてくれるなんて最高だな!

アメリカ|公共施設でも「上履き」は必要なんですかね? こっちで数ヶ月ほとジムに通ってますが、外には履いて出られない館内専用の靴がいるんです。

投稿者|靴のことはさっぱり忘れてました。もちろん上履きは持参しなくてはいけません。玄関で履き替えてから入ります。



アメリカ|カントリーが嫌いなのw?

投稿者|アハハ、そうじゃなくて、トレーニング中にかけたい曲があるんです。カントリーはなんだか眠くなってきます。



アメリカ|君が日本語で話してると日本の人が驚くって、そっちではよくあることなの?

アメリカ|日本語で話しかけたら驚かれた? 君はずっと長いこと日本に住んでるのにさ、なんかウザくない? 恨んだりしないの?

投稿者|恨みませんよ。そんなのは了見の狭い外国人だけです。その女性は私がここで何年暮らしてるかなんて、知りもしませんよ。先週来たばかりだと思ってるかもしれないし、そんなことで腹は立ちません。ただスマイルです :)



アメリカ|彼女が驚いたことに驚いたよ。だってあんたは日本の中年男に見えるからw

アメリカ|外でのトレーニングはどんな感じだい? こっちじゃお金使わないでジョギングやラン、自転車とか外で運動するのは普通だけど。

投稿者|屋外での運動はかなり人気です。季節によりますが。雨季だと沢山の人で室内の施設は混み合いますね。日本ではかなりシンプルな生活が送れますし、貯金も出来ます。私は昔ほどトレーニングにお金を使うことはなくなりました。



アメリカ|かなりガッカリだ。せめて仕事前にひと汗かきたいと思ってたのに。 長時間の仕事の後じゃ、ほとんどリラックスタイムが取れないよ。

投稿者|営業時間はかなり残念ですよね。ほとんどは10:00から22:00までです。



アメリカ|刺激になった。君の歳でそんなにハードに運動してるんだから、僕にはムリだとか言い訳できないよね。でもスポーツクラブに月8千円とか会費払ってるのに、時間制限があって好きなように使えないんだね。LAとかこっちは24時間開いてるし、好きに使えるみたいだよ。

アメリカ|ロッカーなんだけど、会員になったら自分専用として使わせてもらえるジムはあるのかな?

・これ見たらジムに行こうってやる気が出てきたわ。幸運にもいま住んでるカナダの都市部だと、特定の収入に満たない人たちは無料のレジャーパスがもらえるの。一年間ジムとプールとフィットネスクラブが使えるのよ!

アメリカ|有り難いことに僕は4つのジムをタダで使ってる。仕事先近くで2箇所と、学校とあとはスポーツクラブ。ジムにいく余裕がないなら、運動仲間を見つけて互いの力や体重を利用してトレーニングするといいよ。

アメリカ|iPad使ってるならFitness Buddyというアプリをお勧めしたい。筋肉の部位ごとに効果的なトレーニングの仕方を細かく教えてくれて進捗も記録できる、かなり使えるアプリなんだ。

アメリカ|どんな設備があるの? ほとんどがマシン? フリーウェイトは?

投稿者|半々ですね。有酸素系のランニングマシンなどかなり置いてあります。フリーウェイトは180kgくらいは出来ますし、十分ですよ。



オーストラリア|そっちはステロイドバリバリの脳筋みたいな奴らは、どんくらいの割合でいるんだ?

投稿者|ここは日本ですし、その手の人たちはこっちでは見ないですね。ほとんどの人はトレーニング中でも礼儀正しいです。なので刺青についても説明したんです。



イギリス|最近ボディービルを始めた者ですが、2年ほど京都に引っ越す予定です。そっちで痩せないかと心配でしてw。こっちで使ってる機材を置いてるジムはほとんど見つからなくて、立派なボディービルダーが使ってるようなジムは死ぬほど高いんです。それに言うまでもないですが、体を維持する為にもの凄く食べるんですよ…

ロシア|ユーチューブでhannibal trainingを探してみろ。こいつは凄まじい男で、ジムなんかに行かなくてもムキムキになる方法を実演してるぞ。



オランダ|オレはウェイトだけを使って、外でのびのびトレーニングするのが好きなんだ。日本人は道端でトレーニングしてる人を馬鹿にしたりしないかな?

投稿者|大丈夫でしょう。服さえ着てればねw



アメリカ|いつか日本に引っ越すんだ。大好きな仕事をして、子供の頃から夢見ていた生活を送るんだ。こういう動画は大好きで、見終わった時は自分の可能性が広がったような気持ちになる。

カナダ|以前日本にいたときはチェーンで運営してるジムに通ってたんだ。別に文句ないけど、たいして特別でもなかったよ。公営の施設はかなり良さげだね! 大学を卒業して日本へ行くのが待ち遠しいよ! 1年間のワーキングホリデーじゃ、日本は堪能しきれないって!



以上です、ではまた。


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