1. Top
  2. » 日本のトップ10
  3. » 海外「なぜ日本人はヘルシーで痩せてるの?」日本女性が教える15の秘訣に世界も納得!
スポンサードリンク


アンテナ系新着
翻訳ブログ新着
当ブログ新着順

海外「なぜ日本人はヘルシーで痩せてるの?」日本女性が教える15の秘訣に世界も納得!

スポンサードリンク



日本人の投稿者さんが、日本人がスリムな理由を15例ほど英語で紹介しています。



1.日本人は魚が好き
魚に含まれるEPA((エイコサペンタエン酸)は、肥満を防いでくれる。(※中性脂肪を正常に保つ働きがあります)


2.白米が好き
自分はパンにバターやジャムの方が好きだが、ご承知のように脂肪分が多い。


3.油をあまり使わない
料理であまり油を使わない。スプーン1杯の油で110キロカロリーもある。


4.電車をよく使う
日本ではどこでも電車行けるので、みんな電車を好んで使う。とはいえ頻繁に階段を使うのでいい運動になる。


5.日本の夏は超暑い!
暑くてムシムシするので食欲がなくなるし、食べないことで夏場に身体をリセットできる。


6.断熱不足
日本の家は驚くほど寒い。なので自分の脂肪を燃やして、身体を温める必要があるのだと思う。


7.毎日買い物へ行く
日本は土地も家も冷蔵庫も小さいし、毎日買い出しに行く。買い物袋を下げて沢山歩くのでいい運動。


8.野菜を沢山食べる
大量のほうれん草の葉も、茹でてしまえばかなり小さくなるので沢山食べれる。


9.お菓子もヘルシー
クッキーやケーキに比べて、煎餅やお餅はバターや砂糖や油分も少ないしヘルシー。でも味もおいしい。


10.お茶を飲む
コーヒーや紅茶に砂糖を入れるが、お茶には決して砂糖は入れない。


11.洗濯乾燥機を使わない
日本にも乾燥機はあるがパワーがなく、少量しか乾燥できない。なので結局自分で干さないといけないが、腕にはいい運動。


12.食器洗い乾燥機を使わない
毎日3回食器を洗わなくてはいけない。実は食器洗い乾燥機がほしいが、皆さんどう思います?


13. 食品が少ない量で売られている
アメリカはアボカドが1パックに5,6個入って売られてるが、日本は1個だけ。肉も200か300グラムだけ。なので作る料理の量も少なくなる。


14.マックでもサイズが小さい
日本に来ればLサイズも小さいので驚くと思う。ポテトもハンバーガーもコーラも小さい。


15.味以外でも食を楽しむ
フランスに行ったときに大量のホイップクリームの特大ケーキを見て驚いた。でも日本のケーキはとても小さいが美しい。日本食は基本的に量が少ないが見た目がとても綺麗で、味覚だけでなく視覚や嗅覚からも楽しめる。
スポンサードリンク



How Japanese keep our body slim, 15 tips!


以下、海外の反応
    ・たぶん日本に引っ越せば痩せるかもなw。アメリカのメシは超不健康だよ...


    ・その通りです。だから私は日本の文化が好きなの。特に食文化が。


    ・お米は太るよ!


    ・日本人はいつも急いでいるし、それに毎日自転車乗ってるだろ。だから痩せてるんだよ。


    ・少食なのね!! 細く見られるために周りからのプレッシャーが大変そう!


    ・自動食器洗い機を持ってるが、一度も使ったことないんだ。食事を終えたら、すぐさま皿やフォークを洗う癖があって...+8


      投稿者|とてもいい習慣じゃないですか! +2



    ・子どもがいるなら、食器洗い乾燥機は便利だよ


    ・マックやバーガーキングで食べるのを拒否してて痩せてるのかと思ったよ。


      投稿者|アハハ。私は半年に1回はマックで食べますし、3ヶ月に1回は宅配ピザを頼んでますよ。



    ・あなたは英語がとてもお上手ですね


    ・あらゆる国でどうやって体型を維持してるのか気になってましたし、日本の習慣はいつも興味深いですね。+3


      ・アジア人は基本的に同じだよ。遺伝子の関係で自然にスリムなんだよ。



    ・日本人が痩せてる理由は、消費カロリーが少なくて済むからだ!


    ・一番の理由は、日本は何でもかんでも高いから、あまりお金を使わないからだって


    ※当ブログ記事のYouTube他での無断転載を禁じます。


    ・理由? 日本じゃ太ってると素適だとは誰も言ってくれないし、一方欧米では肥満は問題ないとか美しいとか言ったりかなり洗脳されてるしね。それで好き勝手食べちゃうんだよ。その国の文化に相当関係があるよ。+7


      ・日本の健康文化では間違った習慣がアメリカには沢山あるよ。友達と話してて、彼がFat shaming(肥満を辱める行為)っていう片意地張った高慢ちきな運動がアメリカにあることを説明してくれた。

      Fat shamingっていうのは、肥満の人たちがヘルシーな体型の人にキレて暴言を吐いてNOを言う運動なんだ。だってニュースやメディアで奨励してる健康な体つきやヘルシー志向に、太った人たちは従うのがイヤだから。健康を維持し続けてる日本の文化は立派だよ。“弱さを武器にする犠牲者中心議論の言論弾圧、肥満は身体障害じゃない!”



    ・僕も同意。あと緑茶も脂肪を燃やすよね。アメリカ人の肥満の主な理由は炭酸飲料だと思う。僕らは砂糖を大量に含んだものを飲んだり食べたりしてるから。うちの両親も肥満だし、生涯に渡って超不健康なものばかり食べてる。+17


    ・まったくその通りよ。私たちアメリカの人は、1日3マイル位は歩かないと。


    ・パパはいっぱい食べろと言うし、ママはあまり食べるなっていうし...私はどうしたらいいの?


    ・1年以上オーストラリアに滞在してた日本人の友達がいたけど太ってたよ!で日本に帰国したら、みんな痩せてた!


    ・いつも日本の健康志向を見本にしてます。米国は健康に関して、かなり色んな意見が混じってるし、米国人の言うことは概ね聞くのをやめました。医者の言うことでも。

    健康についてアドバイスをもらうために栄養士の所へ行きましたが、恐ろしいことに彼女は肥満でした! どうしてそんな彼女の話なんか聞けます? ぶっ壊れた車に乗ってるメカニックに修理を頼むみたいな話じゃないですか! お話になりませんね!

    あとこっちの人たちは炭水化物に怯えてますけど、炭水化物が問題だとは思いません。日本人は主食として白米を食べてるのに痩せてますしね。


    ・先月日本にいて、クレープ、ホットケーキ、あちこちでケーキ屋があったし圧倒されたよ。それでも9日間で約7キロも体重が減ったんだ! メチャ歩いたよ。

    炭酸の話は言うとおりだ。日本の炭酸飲料の小サイズは、アメリカの小サイズよりも小さいよ。私はかなり歩きまくってたから、ただ水が飲みたかった。


    ・「あなた太ってて素敵」と言う国もあれば、「痩せてて素敵」と言う国もあるから面白いわ。でも日本では「あなたは健康的で素敵」なのね。


    ・日本に5年いたから、君の話はよく分かる。日本人の一生懸命さと意思の強さが羨ましいよ。人生で出会った中でも、とても親切で正直な人たちだった。アイラブジャパン。


    ・へぇ~、日本人って凄いのね...ちょっと体重を減らしに日本へ行かなくちゃw



外国男性「ムネ肉が安い!格安スーパーを利用して、東京で1日500円生活!」海外反応
米国「日本料理は別次元!LA在住日本人シェフによるオリジナル懐石&寿司が超アーティスティック!」海外反応
外国夫婦「アメージング・オイシ~♪日本で超ゴキゲンな居酒屋を見つけたよ!」海外反応


以上です、ではまた。


B00VHFG3M6
パナソニック 食器洗い乾燥機(ブラウン)Panasonic エコナビ NP-TR8-T

B01HAVQYII
Qtop 3D VR ゴーグル VRメガネ 3Dメガネ型動画プレイヤー 超3D映像効果 ヘッドベルト ピント視野など調整可能 3D映画 ゲーム対応 携帯電話用3Dグラス 3D眼鏡 近視者も対応 iPhone アンドロイドスマホ対応
関連記事




励みになります♪ にほんブログ村 海外生活ブログ 日本での国際生活へ





[マグナム関連記事]
アンテナ新着
お知らせ

・お問い合わせはこちら

・姉妹サイト
超誤訳でいこう!?

マグナム超公式チャンネル YouTube

※当ブログ記事のYouTube他での無断転載を禁じます。

4809414345
JAPAN CLASSニッポンばっかり、ズルいって!

また紹介して頂きました!

海外アンテナ新着
ad
amazon
B06XWSGRT5
praise supply ノートPCスタンド パソコン ホルダー スタンド 軽量 頑丈 持ち運び 冷却スタンド【メーカー保障12ヵ月】

B01MR99JL9
aibow タッチペン スマートフォン タブレット スタイラスペン iPad iPhone Android 2本+ペン先6個 (ブラック+シャンパンゴールド)

B071HGF621
Qiワイヤレス充電器 急速 2in1 折り畳み式 USBケーブル付き iPhone X 8 8 Plus Galaxy S8 S8+など対応

B001JA41FU
パナソニック 毛穴吸引器 スポットクリア 黒 EH2513P-K

B074VZFQRV
ドローン ミニ AirSelfie E03 パワーバンク(充電用電地:12600mAh)セット カメラ付 小型 ラジコン 空撮 500万画素 スマホ対応 日本語取扱説明書付 APP日本語対応

B01NCXCIDY
LifePrint Photo and Video Printer - White フォトプリンター LP001-1 【日本正規代理店品】

B074W3ZDWD
【Amazon.co.jp限定】VORNADO 気化式加湿器 ホワイト 【~16畳】 EV100-JP

B01EGYXEA8
MEIKEE 10w LED投光器 60wハロゲンランプ相当フラッドライト 防水 昼白色

B073RCGD8R
Lovebay 多機能土壌 pH 測定器 デジタル土壌酸度計 pH・水分・照度測定器 3 in 1 高精度 電池不要 農業 栽培 室内室外適用

B075K7Y6GH
ソニー SONY ウェラブルネックスピーカー テレビ/映画/ゲーム用スピーカー 音連動バイブレーション機能付き 2017年モデル SRS-WS1

B06ZZX1YNZ
スマホ 冷却 ファン Darway ゲームコントローラ型ホルダー スマーフォン散熱器 冷却クーラー 2000mAhバッテリー内蔵 スマホ 発熱対策 4-6インチ iphone6s/7/7plusなど 多機種対応 (黒)

B071YN51DM
GOMYHOM 単眼鏡 望遠鏡 16倍率 昼夜兼用 スポーツ 観戦 夜景 アウトドア 登山 野鳥観察やライブ用 ポケット望遠鏡 (ブラック)

4062884313
未来の年表 人口減少日本でこれから起きること (講談社現代新書)

4142287443
体が硬い人のための柔軟講座 (趣味どきっ!)

B007D0H4OK
電動お掃除ブラシ スーパーソニックスクラバー本体セット

B071F9BGZX
ウイニングイレブン2018 (【初回限定特典】ウサインボルト+UCLエージェント (myclubモード専用) 同梱)

4864715653
どんなに硬いカラダも“ピンク色"を1分間見るだけ! グニャーッと曲がり健康になる ピンク色のすごい魔法

B073VH5LR5
PlayStation 4 Pro グレイシャー・ホワイト 1TB (CUH-7000BB02)

B0758D1LY4
LANYI メンズシェーバー ポケット髭剃り for iPhone(グレー)

B00EC8NNWI
オムロン 電子血圧計 上腕式 腕帯巻きつけタイプ HEM-7130

B016ZD7B7U
日立 布団乾燥機 衣類・靴対応 マット不要 アッとドライ HFK-VH700 N

B06Y2WTZC9
ZNT スチームアイロン かけたまま 衣類スチーマー 【最新版】手袋 超高速 手軽 旅行用 出張ZNT-E301

B06XK69LN1
BRISIE LEDランタン 充電式 10000mAh モバイルバッテリー 連続点灯180時間 4つ調光モード IP65 防水&防塵認証 多機能 アウトドア&キャンプ用品

B01LLH7EN6
ZEEFO センサーライト 人感&明暗 LED ナイト ライト フットライト 玄関 階段 照明 良い雰囲気 乾電池式 足元灯

B072J56P92
KYG 猫 ブラシ ペット用ブラシ プロ仕様 合成ゴム 輪付き ノミ防止 ノミ取り お手入れくし 毛繕い グルーミング ツール 抜け毛除去用品/ブラシ 中小型犬 猫用 Mサイズ

B0756CMDJ2
【任天堂ライセンス商品】ファイティングコマンダー ニンテンドークラシックミニ スーパーファミコン【スーパーファミコンミニ対応】

B0756KYF6M
ソニー SONY 完全ワイヤレスノイズキャンセリングイヤホン WF-1000X : Bluetooth対応 左右分離型 マイク付き 2017年モデル ブラック WF-1000X B

B06XTCKCFH
LAMAYA Bluetooth イヤホン ブルートゥース ワイヤレス 片耳 両耳 スポーツ 高音質 ステレオ 防汗 長時間

B01NAU8B71
【Amazon.co.jp限定】【液晶保護フィルム多機能付き(任天堂ライセンス商品)】Nintendo Switch Joy-Con(L)/(R) グレー+専用スマートポーチ(EVA)ブルー+マイクロファイバークロス

B0727RKV58
Zsizs LED ランタン USB充電式ランタン 10000mAh モバイルバッテリー 5調光モード 連続点灯200時間 IP65防水&防塵 携帯便利 多機能テントライト アウトドア&キャンプ用品 震災 津波 停電 緊急対策 キャンプライト

B00HUOKA5E
防災グッズ スタンダードセット -避難時に「これがあれば安心できる」防災セット(非常用持出し袋)-

B00YM156CA
驚異の防臭袋 BOS (ボス) 非常用 トイレ セット【凝固剤、汚物袋、BOSの3点セット ※防臭袋BOSのセットはこのシリーズだけ!】 (15回分)

B071W16LKK
ASUS ZenFone Go SIMフリースマートフォン (ブラック/5.5インチ)【日本正規代理店品】(Snapdragon400/2GB/16GB/au VoLTE対応)ZB551KL-BK16/A

B072BSL6GL
Goreit® XML L2 LED アウトドア usb 充電 懐中電灯 軍用 充電式 1200 ルーメン 強力 懐中電灯 ズーム 防水防災 2x 18650電池付属 充電式 バッテリ

B01H2YGKSM
Corerix 18W ACアダプター Quick charge 2.0 usb スマホ 充電器 iPhone7 6 6S Nexus Xperia Galaxyに対応

B07226L8SC
(ケテン)Keten PSVR PS4/PS4 PRO/PS4 SLIM コントローラー 縦置き充電スタンド 同時充電可能 USBハブ4ポート 冷却ファン付き充電ホルダー 改良型 日本語説明書付

B00NFCW1CK
天然成分100%の消臭剤 ビーモスト汎用 20ml

B074PKZ42N
Phoebe マグネットフック 強力 5個入 垂直耐荷重35kg 金属製 直径3.2cm 高さ4cm シルバー キッチン用 オフィス用 業務用 浴室 お風呂 壁掛け用 (M2)

B0098F29SO
ハード接着剤はがし液 PR200 お試しミニタイプ

B002A5TBIU
TRUSCO 伸縮継ぎ柄2メートル

B01N122LDQ
レーザー距離計 KINGTOP 最大測定距離40M 携帯型 距離測定器 日本専用モデル版 単位メートルのみ IP54防塵 防水性能 電池付き 1年保証付き 日本語取扱説明書付き (T-40)

B00ST79XYA
rexa×フランスベッド マカロン枕 [反発力が一定になるマカロンスプリング構造で極上睡眠]

逆アクセスランキング

海外アンテナ新着2
ソーシャルボタン

励みになります!

にほんブログ村 ニュースブログ ニュース 海外の反応へ


海外のプロへの仕事依頼なら
【ワークシフト】
カテゴリ
アンテナ新着3
年別アーカイブ一覧
人気記事ランキング

ad