1. Top
  2. » 日本のトップ10
  3. » 海外「なぜ日本人はヘルシーで痩せてるの?」日本女性が教える15の秘訣に世界も納得!
スポンサードリンク


アンテナ系新着
翻訳ブログ新着
当ブログ新着順

海外「なぜ日本人はヘルシーで痩せてるの?」日本女性が教える15の秘訣に世界も納得!

スポンサードリンク



日本人の投稿者さんが、日本人がスリムな理由を15例ほど英語で紹介しています。



1.日本人は魚が好き
魚に含まれるEPA((エイコサペンタエン酸)は、肥満を防いでくれる。(※中性脂肪を正常に保つ働きがあります)


2.白米が好き
自分はパンにバターやジャムの方が好きだが、ご承知のように脂肪分が多い。


3.油をあまり使わない
料理であまり油を使わない。スプーン1杯の油で110キロカロリーもある。


4.電車をよく使う
日本ではどこでも電車行けるので、みんな電車を好んで使う。とはいえ頻繁に階段を使うのでいい運動になる。


5.日本の夏は超暑い!
暑くてムシムシするので食欲がなくなるし、食べないことで夏場に身体をリセットできる。


6.断熱不足
日本の家は驚くほど寒い。なので自分の脂肪を燃やして、身体を温める必要があるのだと思う。


7.毎日買い物へ行く
日本は土地も家も冷蔵庫も小さいし、毎日買い出しに行く。買い物袋を下げて沢山歩くのでいい運動。


8.野菜を沢山食べる
大量のほうれん草の葉も、茹でてしまえばかなり小さくなるので沢山食べれる。


9.お菓子もヘルシー
クッキーやケーキに比べて、煎餅やお餅はバターや砂糖や油分も少ないしヘルシー。でも味もおいしい。


10.お茶を飲む
コーヒーや紅茶に砂糖を入れるが、お茶には決して砂糖は入れない。


11.洗濯乾燥機を使わない
日本にも乾燥機はあるがパワーがなく、少量しか乾燥できない。なので結局自分で干さないといけないが、腕にはいい運動。


12.食器洗い乾燥機を使わない
毎日3回食器を洗わなくてはいけない。実は食器洗い乾燥機がほしいが、皆さんどう思います?


13. 食品が少ない量で売られている
アメリカはアボカドが1パックに5,6個入って売られてるが、日本は1個だけ。肉も200か300グラムだけ。なので作る料理の量も少なくなる。


14.マックでもサイズが小さい
日本に来ればLサイズも小さいので驚くと思う。ポテトもハンバーガーもコーラも小さい。


15.味以外でも食を楽しむ
フランスに行ったときに大量のホイップクリームの特大ケーキを見て驚いた。でも日本のケーキはとても小さいが美しい。日本食は基本的に量が少ないが見た目がとても綺麗で、味覚だけでなく視覚や嗅覚からも楽しめる。
スポンサードリンク



How Japanese keep our body slim, 15 tips!


以下、海外の反応
    ・たぶん日本に引っ越せば痩せるかもなw。アメリカのメシは超不健康だよ...


    ・その通りです。だから私は日本の文化が好きなの。特に食文化が。


    ・お米は太るよ!


    ・日本人はいつも急いでいるし、それに毎日自転車乗ってるだろ。だから痩せてるんだよ。


    ・少食なのね!! 細く見られるために周りからのプレッシャーが大変そう!


    ・自動食器洗い機を持ってるが、一度も使ったことないんだ。食事を終えたら、すぐさま皿やフォークを洗う癖があって...+8


      投稿者|とてもいい習慣じゃないですか! +2



    ・子どもがいるなら、食器洗い乾燥機は便利だよ


    ・マックやバーガーキングで食べるのを拒否してて痩せてるのかと思ったよ。


      投稿者|アハハ。私は半年に1回はマックで食べますし、3ヶ月に1回は宅配ピザを頼んでますよ。



    ・あなたは英語がとてもお上手ですね


    ・あらゆる国でどうやって体型を維持してるのか気になってましたし、日本の習慣はいつも興味深いですね。+3


      ・アジア人は基本的に同じだよ。遺伝子の関係で自然にスリムなんだよ。



    ・日本人が痩せてる理由は、消費カロリーが少なくて済むからだ!


    ・一番の理由は、日本は何でもかんでも高いから、あまりお金を使わないからだって


    ※当ブログ記事のYouTube他での無断転載を禁じます。


    ・理由? 日本じゃ太ってると素適だとは誰も言ってくれないし、一方欧米では肥満は問題ないとか美しいとか言ったりかなり洗脳されてるしね。それで好き勝手食べちゃうんだよ。その国の文化に相当関係があるよ。+7


      ・日本の健康文化では間違った習慣がアメリカには沢山あるよ。友達と話してて、彼がFat shaming(肥満を辱める行為)っていう片意地張った高慢ちきな運動がアメリカにあることを説明してくれた。

      Fat shamingっていうのは、肥満の人たちがヘルシーな体型の人にキレて暴言を吐いてNOを言う運動なんだ。だってニュースやメディアで奨励してる健康な体つきやヘルシー志向に、太った人たちは従うのがイヤだから。健康を維持し続けてる日本の文化は立派だよ。“弱さを武器にする犠牲者中心議論の言論弾圧、肥満は身体障害じゃない!”



    ・僕も同意。あと緑茶も脂肪を燃やすよね。アメリカ人の肥満の主な理由は炭酸飲料だと思う。僕らは砂糖を大量に含んだものを飲んだり食べたりしてるから。うちの両親も肥満だし、生涯に渡って超不健康なものばかり食べてる。+17


    ・まったくその通りよ。私たちアメリカの人は、1日3マイル位は歩かないと。


    ・パパはいっぱい食べろと言うし、ママはあまり食べるなっていうし...私はどうしたらいいの?


    ・1年以上オーストラリアに滞在してた日本人の友達がいたけど太ってたよ!で日本に帰国したら、みんな痩せてた!


    ・いつも日本の健康志向を見本にしてます。米国は健康に関して、かなり色んな意見が混じってるし、米国人の言うことは概ね聞くのをやめました。医者の言うことでも。

    健康についてアドバイスをもらうために栄養士の所へ行きましたが、恐ろしいことに彼女は肥満でした! どうしてそんな彼女の話なんか聞けます? ぶっ壊れた車に乗ってるメカニックに修理を頼むみたいな話じゃないですか! お話になりませんね!

    あとこっちの人たちは炭水化物に怯えてますけど、炭水化物が問題だとは思いません。日本人は主食として白米を食べてるのに痩せてますしね。


    ・先月日本にいて、クレープ、ホットケーキ、あちこちでケーキ屋があったし圧倒されたよ。それでも9日間で約7キロも体重が減ったんだ! メチャ歩いたよ。

    炭酸の話は言うとおりだ。日本の炭酸飲料の小サイズは、アメリカの小サイズよりも小さいよ。私はかなり歩きまくってたから、ただ水が飲みたかった。


    ・「あなた太ってて素敵」と言う国もあれば、「痩せてて素敵」と言う国もあるから面白いわ。でも日本では「あなたは健康的で素敵」なのね。


    ・日本に5年いたから、君の話はよく分かる。日本人の一生懸命さと意思の強さが羨ましいよ。人生で出会った中でも、とても親切で正直な人たちだった。アイラブジャパン。


    ・へぇ~、日本人って凄いのね...ちょっと体重を減らしに日本へ行かなくちゃw



外国男性「ムネ肉が安い!格安スーパーを利用して、東京で1日500円生活!」海外反応
米国「日本料理は別次元!LA在住日本人シェフによるオリジナル懐石&寿司が超アーティスティック!」海外反応
外国夫婦「アメージング・オイシ~♪日本で超ゴキゲンな居酒屋を見つけたよ!」海外反応


以上です、ではまた。


B00VHFG3M6
パナソニック 食器洗い乾燥機(ブラウン)Panasonic エコナビ NP-TR8-T

B01HAVQYII
Qtop 3D VR ゴーグル VRメガネ 3Dメガネ型動画プレイヤー 超3D映像効果 ヘッドベルト ピント視野など調整可能 3D映画 ゲーム対応 携帯電話用3Dグラス 3D眼鏡 近視者も対応 iPhone アンドロイドスマホ対応
関連記事




励みになります♪ にほんブログ村 海外生活ブログ 日本での国際生活へ





[マグナム関連記事]
アンテナ新着
お知らせ

・お問い合わせはこちら

・姉妹サイト
超誤訳でいこう!?

マグナム超公式チャンネル YouTube

※当ブログ記事のYouTube他での無断転載を禁じます。

海外アンテナ新着
amazon
B07HQHXM15
シャープ 4Kチューナー 新4K衛星放送対応 4S-C00AS1

B07KDKS4FK
Endurance カメラバッグ用カメラアクセサリー&スマホポーチ

B077RXVJZM
HOMESTEC 電子メモ帳 デジタルメモ10インチ 電子メモパッド ワンタッチ消去 手書きパッド 電池交換可能 筆談ボードLCD液晶パネル ペン付き 消去ロック機能搭載 学習 絵描き 打ち合わせ 伝言板 筆談ツール メモ取りなどに対応 (黒)

B0012R8QOC
コクヨ ハトメパンチ 15枚 穴径5mm ヒン-M200

B07HNMYB3S
Morease 耳かき カメラ 電子耳鏡 耳掃除 「2018最新改良版」 130万画素 LEDライト6灯付き Mac OS Android Windows対応 家庭用 多用途 一年保証(ブラック)

4046024267
予約のとれない女性専門トレーナーが教える 脚からやせる神トレ

B07G559WT6
Bluetooth イヤホン【最先端Bluetooth 5.0+EDR IPX7完全防水】 完全 ワイヤレス イヤホン 80 時間音楽再生 CVC+DSP 知能ノイズキャンセリング SBC / AAC対応 Hi-Fi 高音質 3Dステレオサウンド Bluetooth ワイヤレス イヤホン スポーツイヤホン 左右分離型 マイク内蔵 自動ペアリング 充電式収納ケース付き Siri対応 iPhone/ipad/Android適用

4781617336
しょぼい起業で生きていく

B00BWGV5FK
1食100円「病気にならない」食事 実践レシピ (講談社のお料理BOOK)

B07K2Y62LZ
スマートノート A6 半永久的に使える メモ 濡れた布で 消せる 防水 手帳 社会人が重宝する 未来のノート クラウド 保存可能 NANAMII 再利用 メモ帳 エコ おしゃれ 持ち運び 便利 1000回繰り返し使える 方眼

B0000ACBZJ
アマノ タイムカードAカード

B01M6DEU5C
グリーナー アルティメットファズリムーバー 毛玉取り器

B07CG5DGL4
AYO 枕 低反発 まくら 快眠枕 いびき防止 首・頭・肩をやさしく支える健康枕 肩こり対策 安眠 快眠 仰向き横向き対応 洗える ピロー

B07CGLYZDZ B005IUZH6O
小柳産業 晒(さらし) 踏竹 (珠入) 43089

B07BND11ZP
加湿器 上から注水 3L大容量加湿器 超音波卓上加湿器 水漏れ防止 麦飯石で水質浄化 12-18畳対応【2018革新的なデザイン!】 360度全方位出力 三つのミストモード ワンタッチ操作 自動オフ機能付き 一年間保証付き (3L)

B0749J8TYB Vinnic LR44 アルカリボタン電池 10個入りシート2枚 【20個】1.5V 水銀0%  LR44/G13 / L1154F B076M6DCFN
LIKII アイマッサージャー 温度調節 180度二つ折り 音楽機能 USB充電式

B07J1GLN9T
モバイルバッテリー 大容量 20000mAh Yoobao LEDディスプレイ 2USB出力ポート 3入力ポート(Type-C/Micro/Apple) 急速充電対応 持ち運び充電器 急速充電器 携帯充電器 iPhone/iPad / Android全機種対応 一週間使用でき 地震/防災する時の必要品

B07HK6TMCM
Oseamaid 毛布 マイクロファイバー シングル 140X200cm 柔軟軽量 洗濯可能 静電防止 抗菌防臭 (グレー)

B07H1BX2SM
コードフック ケーブルドロップ IDANA 30枚セット 4階段調整可能 最大直径10mm コード収納 ケーブルクリップ ケーブル収納 固定クリップ 接着ワイヤーコード 結束固定ベース 粘着シート付 ケーブル固定具 (1)

B07H955SCQ
ATTOOTRIC 鉛筆削り 電動 えんぴつ削り 鉛筆けずり 電池 自動 鉛筆シャープナー 木製鉛筆 色鉛筆けずり 安全保護センサー 替刃付き ミニ 小型 子供 学校 オフィス 事務用品 黒い

B07BZ1C987
DoriUp キーボードクリーナーゲルスティッキーゼリーラップトップコンピューターダストリムーバーフレキシブルソフトグルー!小さな隙間のホコリをキャッチ!強力粘着 変形 キーボード エアコンなどの細かい埃取り 繰り返し使える 掃除 車 パソコン PC スーパークリーン ゲル

SZCTKlink 任天堂スイッチ スタンド モバイルバッテリー (10400mAh 2ポート 大容量) 折り畳み式 高度調節可 持ちやすい 充電しながら遊べる テーブルモードに最適 高品質 対応 Nintendo Switch 携帯電話 アイフォン iPhoneX iphone8 7 6 6s plus 5 5s,Samsung S3 S4 S5 S6 S7,Galaxy S7 S6,Note 6 5, LG,Sony Xperia,Nexus(ゴールド)
SZCTKlink 任天堂スイッチ スタンド モバイルバッテリー (10400mAh 2ポート 大容量) 折り畳み式 高度調節可 持ちやすい 充電しながら遊べる テーブルモードに最適 高品質 対応 Nintendo Switch 携帯電話 アイフォン i(ゴールド)

湿度計 デジタル温湿度計 LCD大画面温湿度計 アラーム 卓上電子温湿度計 ホーム 気象計 音声センサー バックライト機能付き 測定器 (ブラック)
湿度計 デジタル温湿度計 LCD大画面温湿度計 アラーム 卓上電子温湿度計 ホーム 気象計 音声センサー バックライト機能付き 測定器 (ブラック)

もう、転職はさせない!  一生働きたい職場のつくり方
もう、転職はさせない! 一生働きたい職場のつくり方

B00CY2T4W2
刃物産地で作られた 日本製爪やすり

B075RB9BQC
山善 セラミックヒーター(1200W/600W 2段階切替) 木目 DF-J121(BM)

4800280435
3分巻くだけ! 顔たるみ引き上げ高機能バンド (TJMOOK)

B00EC8NNWI
オムロン 血圧計 上腕式 腕帯巻きつけタイプ HEM-7130

B01NATXYYL
防犯ライト 防犯グッズ/用品 屋内用 夜にテレビの光を偽装する装置、留守中も不審者を威嚇 (ACアダプター含め)

B076M6DCFN
LIKII アイマッサージャー 温度調節 180度二つ折り 音楽機能 USB充電式

B07C73K1RM
失敗図鑑 すごい人ほどダメだった!

逆アクセスランキング

海外アンテナ新着2
ソーシャルボタン

励みになります!

にほんブログ村 ニュースブログ ニュース 海外の反応へ


海外のプロへの仕事依頼なら
【ワークシフト】
カテゴリ
アンテナ新着3
年別アーカイブ一覧
人気記事ランキング